Hulp bij karweitjes

De populairste zetten we hieronder op een rijtje: Conditie verbeteren Afvallen en vetmassa verliezen (explosieve) Kracht opbouwen Spiermassa kweken Snelheid en...

Je kunt ons mailen of bellen naar één van de winkels met al je vragen.Extra: Tip voor tijdens je yoga oefeningen Zorg ervoor dat...

Een handige manier om te checken of je voldoende bent hersteld en je in de vetverbranding zit, is het sporten op een...

Als je een beperkt budget hebt en gevoelige of pijnlijke gewrichten, doe jezelf dan een plezier en koop een dikkere mat, die het ongemak...

Maar in de tweede week werd ik vrolijker, ik krijg meer mentale energie én mijn kopzorgen werden minder.En ik weet...

In het algemeen is het belangrijk dat zorgverleners, zoals huisartsen en psychologen, zich ervan bewust zijn dat sporten en bewegen een...

Een synthetische yogamat zou wel door chemicaliën vies kunnen ruiken - zo'n mat kun je het best even aan de frisse lucht laten liggen.Nederlanders...

Je moet tijd hebben om te sporten, genoeg te ontspannen, goed te slapen, gezonde maaltijden te koken, na te denken...

Wat betreft sport kun je kiezen voor een krachtsport, duursport, teamsport of een combinatie daarvan: Met krachtsport verbeter je voornamelijk je...

Het maakt niet alleen de ervaring zelf leuker, maar een partner werkt ook als een soort van vangnet dat ervoor...